Què és la salut ?

Des d’un punt de vista global, el concepte de salut va més enllà de la pura absència de malaltia. Pots no patir una malaltia concreta i no sentir-te físicament malalt, però, malgrat això, no n’hi ha prou per a considerar que gaudeixes d’una bona salut.

La salut, doncs, va més enllà de no patir cap malaltia; és un estat de benestar físic, psíquic i social, l’absència del qual sol comportar un desequilibri en determinades funcions del cos, entre les quals hi ha, evidentment, les funcions cerebrals.

Una d’aquestes funcions cerebrals és la disposició mental per a poder treure el millor rendiment possible a l’hora d’estudiar i aprendre.

Per tant, quan parlem de salut no ens referim només a l’absència de malaltia, sinó que volem dir benestar de la persona en tots els nivells: físic, psíquic i social. No serveix de res no estar malalt si “no et trobes bé” en el sentit més ampli de l’expressió.

La importància de la salut

La salut, però, no se’ns dóna gratuïtament, sinó que depèn, en gran part, de: