L’alimentació de la dona durant aquest període s’ha d’adaptar a les necessitats del seu organisme i també a les del seu fill, en el cas que l’alleti.

L’alimentació durant els primers dies del puerperi es decideix d’acord amb el procés del part. Si el part s’esdevingué per via vaginal i sense anestèsia general, la dona pot prendre líquids immediatament, i a les 2 o 3 hores ja podrà prendre algun aliment sòlid. És recomanable que durant els primers dies l’alimentació sigui lleugera per a evitar que es produeixi una distensió de l’abdomen. Si es va realitzar una anestèsia general, la dona no podrà prendre res fins que es trobi del tot recuperada, ja que pot tenir dificultats per a deglutir correctament i es podria ennuegar. Si es practicà una cesària, en general és convenient que durant el primer dia només begui aigua, a partir del segon ja comenci a prendre aliments líquids i després vagi passant a poc a poc a una alimentació normal. En qualsevol cas, durant els dies d’estada a la clínica, l’alimentació és controlada pels professionals sanitaris segons l’evolució que es presenta.