Per tal de trencar la dependència psíquica del fumador respecte al tabac poden ésser útils diverses mesures de caràcter psicològic. El control de la dependència psíquica se sol abordar quan una persona comença un tractament antitabac, abans que deixi de fumar. Per tal que el terapeuta i el mateix fumador coneguin quines són les circumstàncies en què es manifesta la dependència psicològica del tabac en el seu cas particular, es poden efectuar entrevistes del fumador amb el terapeuta i pot ésser útil realitzar un registre dels cigarrets que fumi. Un cop ja ha estat efectuada la planificació i es pren la decisió de suprimir el tabac, es poden aplicar diversos mètodes de teràpia psicològica.