OBRES

OBRES

Divulgació científica
Estadístiques

☰ Navegació pel sumari

Història natural dels Països Catalans

Alimentació de l’infant a partir dels sis mesos

En arribar als sis mesos d’edat l’infant ja pot anar prenent cada dia un puré de fruita i unes farinetes de cereals, a més de tres preses de llet. A partir d’aquesta edat ja podrà prendre altres tipus d’aliments. Així, una de les preses de llet pot ésser substituïda per un puré de verdura. El puré es pot basar inicialment en patates i pastanagues, i de manera progressiva s’hi poden anar afegint d’altres verdures, com les mongetes tendres o els porros. A aquesta edat cal evitar la verdura que pugui causar molts gasos, com la col, el bròquil o les bledes. Per a conservar al màxim les vitamines i els minerals, la verdura s’ha de bullir amb poca aigua, i preferentment amb un sistema de cocció ràpid, com l’olla a pressió. És preferible de no afegir-hi sal, la qual cosa podria predisposar a patir de determinades malalties com ara la hipertensió arterial.

A aquesta edat, l’infant també pot prendre de tant en tant un plat de sopa. Per a elaborar-lo es pot utilitzar brou vegetal, de carn o de pollastre, que no sigui gaire gras, i qualsevol tipus de pasta de cereals, petita.

VOLS VEURE TOT L’ARTICLE?

Dona't d'alta a Enciclopèdia.cat mitjançant l’enllaç https://www.enciclopedia.cat/donat-dalta

i podràs consultar gratis tots els continguts de +enciclopèdia

Llegir més...