El primer aliment complementari que se sol introduir és la fruita, de la qual el principal valor nutritiu és l’aportació de vitamines que proporciona, especialment vitamina C. A partir dels tres mesos, l’infant ja pot prendre algun suc de fruita natural. Inicialment convé de donar-li només algunes culleradetes de suc dissolt en aigua, i si el tolera bé es pot anar augmentant la quantitat progressivament. Se sol començar amb suc de taronja i posteriorment s’hi van afegint d’altres cítrics.

A partir dels quatre o cinc mesos l’infant ja pot prendre puré de fruites en substitució d’una presa de llet. Es pot preparar amb qualsevol tipus de fruita, bé que introduint-les d’una en una. Es recomana solament d’evitar les que causen al·lèrgies més sovint, com les maduixes, els melons i els préssecs.